痉挛性斜颈是指颈部肌肉阵发性不自主收缩，使头部和颈部呈现各种倾斜或旋转姿势。该病在活动或工作紧张时加重，睡眠时症状减轻或消失。症状通常是突然的，表现为颈部牵拉或拖拉或头部不随意旋转或急转。症状可导致误诊为颈神经根病、精神疾病、帕金森病或颞下颌关节综合征。

痉挛性斜颈可分为以下几种：

1.水平旋转。一侧胸锁乳突肌和另一侧头夹肌痉挛患者的头转向一侧痉挛性斜颈。

2.侧屈型。同一侧颈肌痉挛，如胸锁乳突肌、头夹肌、肩胛提升肌、颈阔肌、前、中、后斜角肌。当部分肌肉痉挛时，患者的头颈部向侧弯。

3.旋转后仰型。当主要是头夹肌、斜方肌和肩胛肌痉挛时，患者的头颈向患者侧转，向后倾斜。

4.旋转前倾型。以胸锁乳突肌和颈阔肌痉挛为主，患者头部向患侧旋转，向前倾斜。

5.过度伸展。两侧斜方肌、头夹肌、半棘肌同时痉挛或一两对肌肉痉挛，患者头颈向后伸展，眼睛痉挛性斜颈。

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6.过度弯曲。当两侧胸锁乳突肌、颈阔肌、斜角肌(前、中、后)或其中一两对肌肉痉挛时，患者头颈痉挛性斜颈向前弯曲。

如果有痉挛性斜颈在工作的，可以在工作期间，可以多走动一下，这里指的不是刻意走动，而是在上班或是吃午饭，保证不做电梯，改走楼梯等等，如果你能坚持下去，对你的身体大有卑益。

工作压力大的时候容易加重痉挛性斜颈患者病情，可以用深呼吸法来调整自己。深呼吸法其实就是在呼吸的时候保持胸腔肋骨不动，通过腹部的肌肉运动来呼吸，可以有效缓解压力；还可以坐着闭上眼睛，手握紧拳头持续半分钟，然后再放松怎么用股票杠杆，反复做5分钟，也是缓解压力的运动方式。